Actualités
La gentillesse, c’est son jour ! Et si ça durait toute l’année ?
Derrière ce mot qui peut paraître banal, se cachent le respect, l'altruisme, la tolérance : la gentillesse représente une façon d'être pleine et entière, en assumant une affirmation bienveillante. Elle est comme l'amour : elle commence par soi, en soi, pour mieux...
Une rentrée en douceur grâce à la méditation « AU PARTICIPE PRÉSENT »
La rentrée vient de sonner, avec son lot de rendez-vous médicaux, inscriptions, nouveaux emplois du temps des enfants..... nouveaux objectifs ou environnement de (télé)travail... De plus, le tout dans un contexte particulier. Afin de profiter activement du moment...
Vacances Paradis
Le temps des vacances est le moment idéal pour enclencher un processus de GRATITUDE. De plus, c'est une jolie façon de pratiquer la méditation de pleine conscience. Surtout expérimentez la gratitude SANS PRESSION ! Commencez par exemple par utiliser un de vos 5 sens...
Partir en vacances déjà ressourcé
Bientôt les vacances, belle perspective. Souvent, on part en vacances complètement à plat et on perd des jours, voire une semaine ou plus, à décompresser de nos quotidiens surmenés. D’autant que cette année « extra ordinaire » au sens littéral, a été particulièrement éprouvante pour certains : stress intense, émotions décuplées, crainte de l’avenir, sont autant de raisons de se relaxer avant le départ. Grâce au massage sonore partez en vacances déjà ressourcé
Mon site vivreopresent
Le confinement a eu du positif pour moi, il m’a permis de créer mon site internet. J’ai donc le plaisir de vous présenter l'activité de mon entreprise à travers vivreopresent.fr (vivre au présent) Le site a été créé avec coeur pour vous informer de mes prestations en...